Dicke Menschen sind nicht automatisch faul. Viele möchten sich gern mehr bewegen oder auch Sport treiben und andere tun dies bereits.

Leider gibt es aber Menschen, die es am liebsten hätten, wenn sie uns nicht dabei sehen müssten. Nicht jeder Dicke kann damit umgehen, beim Radeln von Fremden gehänselt zu werden oder im Schwimmbad wie eine Jahrmarktsattraktion angegafft zu werden. Im Dicken Forum versuchen wir in der Kategorie Dick & Sport, unseren Besuchern Mut zu machen, es trotzdem zu versuchen. Wie befreiend es ist, den Weg in die Bewegung zurückzufinden, lässt sich dort in vielen Threads nachlesen.

Aber welcher Sport ist der Richtige? Sport ist für Untrainierte immer erstmal eine große Hürde, die überwunden werden muss. Kein typisch dickes Problem, aber als Mensch mit mehr Gewicht sollte man sich vorher schon so einige Gedanken machen.

An erster Stelle steht ein Besuch beim Arzt Eures Vertrauens. Ohne einen vorherigen ausführlichen Gesundheitscheck solltet ihr auf keinen Fall einfach lossporteln, denn dann kann das schnell nach hinten losgehen. Wichtig dabei ist zu überlegen, welchen Sport ihr gern machen und was ihr damit erreichen möchtet. Welche Sportart belastet die Gelenke nicht zu sehr und welcher Sport führt nicht gleich zum Herzinfarkt.

Dafür ist diese Kategorie Sport da. Texte zu Möglichkeiten für dicke Menschen, die sich gern bewegen möchten. Sport ist kein Mord! Bewegung tut gut. Und auch dicke Menschen können beweglich und fit sein.